Martedì 18 Aprile
Classe pratica di Danza dei 5 ritmi a Lucca
orario: 20.30 - 22.30 sala aperta dalle 20.15
Presso: Jellicle Dance - Via del Marginone, 159 - 55100 Pieve San Paolo (LUCCA)
Classe di pratica condotta da Alessia Lencioni 5 Rhythms Sweat Spaceholders
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“ Ci vuole disciplina per diventare uno spirito libero “ - Gabrielle Roth
La danza dei 5 ritmi, creata da Gabrielle Roth e praticata da decine di migliaia di persone in tutto il mondo è una filosofia, una prospettiva e una pratica di meditazione in movimento radicata nel principio che se si mette la psiche in movimento essa cura e guarisce se stessa.
Danzare ci permette di riconnetterci innanzi tutto con il nostro corpo, muovendosi liberamente nello spazio.
Le classi di pratica dei 5 ritmi sono uno spazio in cui ci concedersi il permesso di esprimere uno stato d’animo e trasformarlo in creatività, uno spazio in cui sciogliere tensioni e ritrovare onda dopo onda un senso di libertà personale e fiducia nella meravigliosa materia di cui siamo siamo fatti: corpo, cuore, anima e ritmo.
I 5 ritmi sono liberatori per chiunque, non importa l’età, la forma del corpo, le radici etniche, la religione o le differenti abilità di muoversi.
Per informazioni:
Email: 5rhythms.alelencioni@gmail.com
Tel: (+39) 347.1307275
orario 20.30 - 22.30
• l'accesso è consentito dalle ore 20.15
• vi consigliamo di portare acqua
• abbigliamento comodo a strati.
• si danza a piedi nudi o con calzini antiscivolo
Le Sweat (classi di pratica 5 ritmi) sono state create per permettere una continuità della disciplina nelle città dove non vi sono insegnanti residenti, e come opportunità per chi è curioso di sperimentare.
Durante le classi Sweat non ci sono istruzioni o guida vocale, ma molte possibilità di trovare la propria danza e lasciarsi curare da questa pratica in cui la musica e il movimento sono “la medicina”.